Pijat bayi merupakan salah satu metode stimulasi dini yang aman, alami, dan sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang bayi. Dengan pijatan yang tepat, bayi tidak hanya merasa lebih rileks, tetapi juga mendapatkan manfaat fisiologis seperti peningkatan sirkulasi darah, kualitas tidur yang lebih baik, serta stimulasi perkembangan motorik dan emosional.
Namun, pijat bayi tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Setiap jenis pijat memiliki tujuan dan teknik dasar yang berbeda. Mengenali jenis-jenis pijat bayi dan memahami cara melakukannya dengan benar dapat membantu orang tua memberikan perawatan yang maksimal sejak usia dini.
Tujuan:
Memberikan rasa tenang dan nyaman, meningkatkan kualitas tidur, serta memperkuat bonding antara bayi dan orang tua.
Teknik dasar:
Lakukan di seluruh tubuh bayi dengan gerakan lembut dan berirama.
Gunakan minyak bayi atau minyak alami (seperti minyak kelapa) untuk mengurangi gesekan.
Gerakan umum meliputi usapan ke bawah di lengan dan kaki, lingkaran kecil di perut, dan pijatan lembut di punggung.
Pijat dilakukan dalam suasana tenang dan hangat, biasanya setelah mandi atau sebelum tidur.
Tujuan:
Membantu melancarkan pencernaan, mengurangi gas, kolik, dan sembelit.
Teknik dasar:
Letakkan bayi dalam posisi telentang.
Gunakan ujung jari untuk membuat gerakan melingkar searah jarum jam di area perut bayi.
Gunakan teknik “I Love U” yang membentuk huruf-huruf tersebut di sisi perut bayi, mengikuti arah usus besar.
Tekan lembut lutut bayi ke arah perut dalam posisi menekuk untuk membantu mengeluarkan gas.
Tujuan:
Merangsang saraf sensorik di kaki dan meningkatkan sirkulasi darah.
Teknik dasar:
Pegang pergelangan kaki bayi dengan lembut.
Usap dari paha ke arah telapak kaki secara perlahan dan konsisten.
Lakukan tekanan lembut pada setiap jari kaki dan pijat bagian tengah telapak secara melingkar.
Tujuan:
Membantu memperkuat sistem pernapasan dan memberikan rasa tenang.
Teknik dasar:
Letakkan tangan di atas dada bayi, lalu gerakkan tangan ke arah luar seperti membuka buku.
Pijat bagian bahu dengan gerakan memutar kecil menggunakan jari.
Tujuan:
Merangsang saraf tulang belakang, memperbaiki postur, dan membantu tidur lebih nyenyak.
Teknik dasar:
Letakkan bayi dalam posisi tengkurap di atas alas yang lembut.
Gunakan kedua tangan untuk mengusap dari leher ke bawah punggung dan ke arah bokong.
Gunakan gerakan “melingkar” kecil sepanjang tulang belakang tanpa menekan terlalu keras.
Tujuan:
Mengurangi ketegangan wajah, membantu pernapasan saat pilek, dan menenangkan bayi.
Teknik dasar:
Usap dahi dari tengah ke arah pelipis.
Gunakan ujung jari untuk memijat area pipi, sekitar alis, dan dagu secara lembut.
Hindari tekanan kuat dan selalu perhatikan ekspresi kenyamanan bayi.
Pastikan tangan dalam keadaan bersih dan hangat.
Pilih waktu yang tepat, yaitu saat bayi sedang tenang, tidak lapar, dan tidak mengantuk.
Gunakan minyak alami dan aman untuk kulit bayi, hindari bahan kimia beraroma tajam.
Pijat dilakukan dalam ruangan hangat, tenang, dan bebas gangguan.
Perhatikan reaksi bayi: jika ia menangis atau terlihat tidak nyaman, segera hentikan pijatan.
Bagi orang tua yang ingin memberikan perawatan optimal, namun masih ragu melakukannya sendiri, Kei Medika menyediakan layanan pijat bayi profesional, baik di klinik maupun melalui homecare (kunjungan ke rumah). Layanan dilakukan oleh bidan dan tenaga kesehatan terlatih, dengan teknik pijat yang sesuai usia dan kebutuhan bayi.
Manfaat layanan pijat bayi di Kei Medika:
Menenangkan bayi rewel
Membantu melancarkan BAB dan mengurangi kolik
Mendukung pertumbuhan fisik dan motorik
Memberikan edukasi langsung pada orang tua untuk praktik di rumah
Alamat Klinik:
Kebun Kopi, Kota Jambi, Jambi
WhatsApp (Admin):
0811-7450-412
Instagram:
@keimedika
Website Resmi:
www.keimedika.com
Kementerian Kesehatan RI. Pedoman Pijat Bayi dan Stimulasi Dini
American Academy of Pediatrics (AAP). Infant Massage for Health and Bonding
Mayo Clinic (2023). Benefits and Safety of Baby Massage
WHO. Early Childhood Stimulation Guidelines
Kesimpulan:
Pijat bayi merupakan bentuk stimulasi sentuhan yang aman dan penuh kasih sayang. Dengan mengenal jenis-jenis pijat dan teknik dasarnya, orang tua dapat membantu mendukung tumbuh kembang fisik, emosional, dan motorik bayi sejak usia dini. Bila Anda membutuhkan panduan atau ingin memastikan keamanan pijat, layanan dari Kei Medika siap membantu memberikan terapi yang nyaman dan profesional, baik di klinik maupun langsung di rumah Anda.
