Tidak Ada Keluhan Bukan Berarti Tidak Perlu Memantau Kesehatan
Merasa Baik-Baik Saja Belum Tentu Menunjukkan Seluruh Kondisi Tubuh
Ketika tidak merasa sakit, tidak mudah lelah, dan masih bisa menjalankan aktivitas seperti biasa, pemeriksaan kesehatan mungkin terasa tidak terlalu penting. Apalagi jika selama ini tubuh jarang memberikan keluhan.
Namun, apa yang dirasakan sehari-hari bukan satu-satunya cara untuk mengetahui kondisi tubuh. Beberapa masalah kesehatan dapat berlangsung tanpa gejala yang jelas. Karena itu, pemeriksaan tertentu dapat memberikan informasi tambahan yang tidak bisa diketahui hanya dari perasaan.
Tekanan Darah Bisa Perlu Dipantau Meski Tidak Ada Keluhan
Tekanan darah merupakan salah satu contoh kondisi yang tidak selalu menimbulkan gejala khas. Seseorang bisa tetap merasa sehat meskipun hasil pengukuran tekanan darahnya perlu diperhatikan.
USPSTF merekomendasikan pemeriksaan tekanan darah pada orang dewasa berusia 18 tahun ke atas yang belum diketahui mengalami hipertensi. Jika ditemukan hasil yang tinggi, pengukuran di luar fasilitas kesehatan dapat digunakan untuk membantu memastikan diagnosis.
Artinya, menunggu sampai merasa pusing atau sakit kepala bukan satu-satunya alasan untuk mengukur tekanan darah.
Gula Darah Juga Tidak Selalu Memberikan Sinyal yang Jelas
Perubahan kadar gula darah juga dapat terjadi tanpa keluhan yang dirasakan secara jelas. Pemeriksaan gula darah atau HbA1c dapat membantu mengetahui kondisi tersebut ketika memang terdapat indikasi untuk melakukan skrining.
Sebagai contoh, USPSTF merekomendasikan skrining pradiabetes dan diabetes tipe 2 pada orang dewasa usia 35–70 tahun yang memiliki overweight atau obesitas. Rekomendasi pemeriksaan tetap perlu disesuaikan dengan kondisi dan faktor risiko masing-masing orang.
Jadi, tidak adanya keluhan bukan berarti pemeriksaan gula darah selalu tidak diperlukan.
Pemeriksaan Bukan Berarti Harus Menunggu Sakit
Salah satu tujuan skrining adalah mengidentifikasi orang yang tampak sehat tetapi memiliki risiko kondisi kesehatan tertentu, sehingga tindak lanjut dapat dilakukan lebih awal jika memang diperlukan.
Namun, ini bukan berarti semua orang harus melakukan seluruh jenis pemeriksaan. WHO juga menekankan bahwa skrining perlu memiliki dasar bukti yang jelas dan dilakukan dengan kualitas yang baik karena pemeriksaan yang tidak tepat juga dapat menimbulkan biaya, pemeriksaan lanjutan yang tidak perlu, atau hasil yang membingungkan.
Karena itu, pemeriksaan kesehatan sebaiknya dilakukan secara tepat sasaran.
Lalu, Apa Saja yang Perlu Dipantau?
Tidak ada satu paket pemeriksaan yang cocok untuk semua orang. Pemantauan dapat dimulai dari pemeriksaan dasar seperti tekanan darah, berat badan, dan kondisi umum.
Jika terdapat faktor risiko tertentu, tenaga kesehatan dapat mempertimbangkan pemeriksaan lain, seperti gula darah, profil lemak, darah lengkap, fungsi hati, fungsi ginjal, atau pemeriksaan lainnya sesuai kebutuhan.
Riwayat keluarga, usia, pola hidup, obat yang dikonsumsi, serta kondisi kesehatan sebelumnya juga dapat menjadi pertimbangan dalam menentukan pemeriksaan.
Hasil Normal Hari Ini Bukan Berarti Tidak Perlu Memantau Lagi
Hasil pemeriksaan yang baik tentu merupakan hal yang positif. Namun, hasil tersebut menggambarkan kondisi pada saat pemeriksaan dilakukan dan tidak otomatis menjamin bahwa kondisi tubuh akan selalu sama.
Karena itu, pemantauan kesehatan sebaiknya dilihat sebagai proses, bukan hanya pemeriksaan satu kali. Jika pemeriksaan dilakukan secara berkala sesuai kebutuhan, hasil sebelumnya juga dapat menjadi pembanding untuk melihat perubahan dari waktu ke waktu.
Tidak Perlu Menunggu Tubuh Memberikan Sinyal Keras
Menjaga kesehatan bukan berarti harus selalu merasa khawatir terhadap setiap perubahan tubuh. Justru, pemantauan yang tepat dapat membantu kita lebih tenang karena memiliki gambaran yang lebih objektif mengenai kondisi kesehatan.
Jika sudah lama tidak melakukan pemeriksaan, memiliki faktor risiko tertentu, atau ingin mengetahui pemeriksaan apa yang sesuai dengan kondisi saat ini, konsultasi dengan tenaga kesehatan dapat menjadi langkah awal.
Pemeriksaan Kesehatan di Klinik Kei Medika
Bagi yang ingin mulai memantau kondisi tubuh, Klinik Kei Medika menyediakan layanan pemeriksaan kesehatan dan pemeriksaan laboratorium sesuai kebutuhan.
Pemeriksaan dapat membantu mengevaluasi berbagai parameter kesehatan, mulai dari pemeriksaan dasar hingga pemeriksaan laboratorium tertentu. Jenis pemeriksaan sebaiknya disesuaikan dengan kondisi, faktor risiko, serta hasil konsultasi dengan tenaga kesehatan.
Penutup
Tidak adanya keluhan memang membuat kita merasa baik-baik saja. Namun, kesehatan tidak selalu bisa dinilai hanya dari apa yang dirasakan.
Memantau kesehatan bukan berarti harus melakukan semua pemeriksaan atau menunggu sampai muncul penyakit. Yang lebih penting adalah memahami faktor risiko, melakukan pemeriksaan yang memang diperlukan, dan memperhatikan perubahan kondisi tubuh dari waktu ke waktu.
Karena tidak sakit hari ini adalah hal yang baik, tetapi mengetahui kondisi kesehatan secara lebih objektif juga merupakan bagian dari menjaga diri.
